为进一步推进心理健康教育“四个一工程”建设和提高学生心理健康水平，3月28日下午四点学生处在学院图书馆二楼会议室举办 “强壮的心--成就更好的自己”心理健康讲座，本次讲座由国家二级心理咨询师、成都体育学院运动训练学与运动心理学教研室副主任杨舒博士主讲。学生处全体工作人员和高职学生参加了本次讲座，讲座由学生处负责人李翼同志主持。

杨舒博士用通俗易懂、幽默风趣的语言围绕主题，从多个角度处讲解了常见心理亚健康表现及对策，使同学们认识到自我意识完善、意志品质培养、情绪控制管理的重要性，掌握了调控情绪、树立自信及应对挫折的知识和技能，使大家受益匪浅。

此次讲座使同学们对心理健康有一个更加深入的了解，对他们的健康成长具有极大的指引作用，有利于帮助同学们更好的度过大学生活。

撰稿人：陈高伊、曹韵蝶              摄影：何璇

编辑：何璇                          审核：李翼

学生处

2019年3月29日