第十四届全运会预赛即将在四月打响,为全力做好赛前的备战训练,四川女排正在红格训练基地进行封训训练,提升运动员专项体能和球队的技战术能力。为增强团结协同作战的意识,坚定必胜信念,培养和造就一支能打胜仗、敢打硬队伍,2021年2月26日,中心邀请国家射箭队科研复合团队负责人,山西大学王廷教授在攀枝花红格训练基地为四川女排运动员进行一次“运动员的目标定向与心理调节”的心理课程讲座。
王廷教授在讲授中指出,一个没有目标的人就像是一艘没有舵的船,永远过着飘泊不定的生活,只会到达失望和丧气的海滩。很多人即使付出了艰辛的努力,但还是无法成功。其实,这是因为他的目标总是模糊不清或者根本没有实际可行的目标。在场的运动员及教练员无论是在日常的训练比赛还是生活中都需要确立清晰的目标,只有这样才能产生了前进的动力,更是一种对自己人生的鞭策。
通过王廷教授深入浅出的讲解,运动员纷纷表示对自己现阶段的训练生活有了更加明确的目标,并且能够有效的减轻压力,改善在训练比赛中一些消极紧张的情绪。
学习结束后,张山主任鼓励四川女排的运动员及教练员:“好的目标是能通过自身努力而去达到的目标,并不是遥不可及的,而是要通过不断的积累不断的进步可以完成的目标,大家要将目标定向运用到自己的排球项目中去,努力提高自身的技术水平,磨练自身的意志品质。全运会预赛即将到来,我相信大家通过自身刻苦努力的训练,都能达到自己制定的比赛目标。